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发烧到底是用冷毛巾敷还是热毛巾敷?

来源:霞昭科普网

发烧是身体的一种自我防御反应,表示身体正在与外界的一些病原微生物,如细菌,病毒等作斗争。常见的发烧首先要注意体温的监测,常见的高烧除了第一时间联系医生寻求医疗协助,家庭中我们可以采用物理方法来缓解一下症状。

对于热敷和冷敷我们都可以使用。但是对于什么时候使用热敷和冷敷存在很多疑问。这时我们需要了解身体的细胞和热量的作用机制,在此基础上进行冷敷或热敷治疗。

在发烧前期,热毛巾的使用可以促进血液循环,调节机体代谢,舒缓身体疲劳,但可不可以过度使用,就区别很大了。如果高烧的时候,使用热毛巾,反而会加速身体内的热量排出,导致热量散失过快,副作用比较大,所以说热毛巾是适合在体温表现较轻的时候使用。

而当高烧时,我们应该使用冷毛巾进行敷降温,因为当发热时机体抵抗力降低,细菌在体内扩散的几率就增加,而使用冷敷可以降低发热时机体的温度,提高机体的抵抗力,从而避免并发症的发生。冷敷时应该注意冰毛巾的温度,可以用擦拭或者球状物来进行,不要直接贴在肌肉上,否则会引起肌肉受伤。

在日常家庭护理中,除非有特别明确的医嘱,不应轻易进行物理降温,而应该通过进食清淡的食物,适量的运动以及饮水等方法进行体温的控制和调节。

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