你是否感到身边越来越多的人沉迷于游戏当中?看到一不小心就玩上一整天,周围热心的人以聊天、电话乃至举报等方式提醒,但游戏瘾却让你越来越难以自拔,最终走进了治疗中心?
事实上,这并不是小部分人的问题,病态游戏使用已成为心理学研究的新热点。那么,游戏成瘾到底是什么?它与其他成瘾性疾病又有哪些相同之处,又有哪些迥异之处?
游戏成瘾,又叫互联网游戏障碍,一般指个体长期沉迷于视频游戏或其它互联网应用,进而影响睡眠、学习、工作等日常生活,甚至造成对家庭、社交等领域的忽视,导致心理、生理及社会适应障碍。在游戏成瘾的过程中,脑内的多巴胺神经递质分泌增多,引发了类似于毒品成瘾一样的虚幻奖励感。
游戏成瘾的危害不容小觑,他会成为我们在与人交往中的障碍,会让我们的身体变差,有可能会导致离家出走,让我们失去自我。
我们应该要正视游戏成瘾的危害,不要盲目追随别人在沉迷游戏的诱惑下,正确引导孩子玩游戏,坚持科学有序的生活方式。