肢体语言，也叫身体语言，是指我们在与他人交流时所采用的身体姿势、动作、表情、目光等方面的语言。它是我们交流中三分之二的重要组成部分，而且常常比口语更具有表达力和影响力。
在日常生活中，如果你能掌握一些肢体语言的技巧，一定可以让你在社交场合更加自信，进而吸引更多的关注。下面就来为大家介绍一些肢体语言技巧，一起来看看吧。
眼神要自信又亲切
眼神是肢体语言中最为重要的一部分。不同于语言的表达方式，眼神的语言是无声的。相信很多人在交流时都曾遇到过对方眼神游移不定，总让自己感觉心生疑惑和不安。
所以，在交流中，要学会对视、注视对方眼睛，同时尽量保持眼神的自信和亲切。这能让对方感到你的真诚和诚意，拉近彼此之间的距离。
手势自然松散
在日常生活中，我们经常使用手势来帮助自己表达观点。不过，当手势过于僵硬或太过夸张时，容易让人感到不自然。
要想让手势更自然松散，建议在使用手势时保持一个轻松、自然的动作状态即可。在强调某些词汇时可以稍微加大手势的幅度，但是过度夸张的动作则会让人感到不适。
姿势正确得体
姿势给人的第一印象非常重要。一个优雅得体的姿势能够让人更加自信、大方，也更容易吸引到眼球。在交流时，不妨保持一个挺直背，两手自然下垂的姿态。这样不仅有利于自己形象的展现，同时也提升了信任感，让你更加容易引起对方的共鸣。
微笑是魔法
微笑是肢体语言中最具有号召力的一种。一份真挚的微笑不仅能够让身边的人心情愉悦，还会散发出一种亲和力和让人感到心安的温暖感受。
要想让自己的微笑更加自然，建议平常多多锻炼笑容，保持心情愉悦，放松肌肉，让脸部表情更加自然真实。
