玛米亚,也叫西南酸橙、山楂子、酸角仔,原产于南亚和东南亚地区,属于蔷薇科蔷薇属,是一种含有极高营养价值的水果。据研究,每100克鲜果中含有蛋白质0.24克、脂肪0.7克、纤维素1.18克、碳水化合物10.81克、还含有维生素C、维生素E等多种维生素。
不过让人们喜欢玛米亚的并不是它的营养价值,而是它的酸味,据说喝上一口就会上瘾。现在,市场上也出现了稳定的玛米亚饮品,方便各位喝到这种好喝的果汁。
玛米亚的药用价值也不容忽视,它可以用来预防和治疗高血压、磨牙、咳嗽等病症,还能够消除疲劳、抗衰老等等。不过因为玛米亚的酸性比较高,不宜过量食用,一天不要超过5-6个左右。
总的来说,玛米亚不仅好喝还有很多好处,但在食用时也要适量,才能发挥它的功效,让我们一起吃的健康,喝的健康吧!