翩若惊鸿，婉若游龙，轻舞飞扬，舞姿优美令人陶醉。翩若惊鸿婉若游龙，这两句话用来形容女子舞姿之美，可谓是恰如其分。那么，这般优美的舞姿究竟是如何展现的呢？
翩若惊鸿，一个想象力丰富的人，可以想象到一只与众不同的白鸽在天空中飞翔，渐渐降落，优美的姿态让人无法移开目光；婉若游龙，则是想象美妙的池塘中游动的龙，水波荡漾间，龙步轻盈，身姿柔美，宛如水中舞者。翩若惊鸿婉若游龙把这两种天地万物中的鸟兽比作舞姿，千姿百态交相辉映，充分表现了中国古代对女子舞蹈的想象与赞美。
中华传统舞蹈中，翩若惊鸿，婉若游龙的形容并不罕见。漫步广寒宫、穿花蝴蝶、大鼓点课等经典舞蹈中，这句话屡见不鲜。这般优美的舞蹈形态，凝聚着中国文化的千年底蕴，千百年来一脉相承，代代相传。
时至今日，中华传统舞蹈发展已然走得更加精湛，舞者的技艺也更加高超，身姿更加优美。绝不亚于现代舞蹈，翩若惊鸿婉若游龙的优美身姿总是能够在精湛的表演技艺中得到充分的展现。
