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百香果的正确吃法,这样吃多了还能排毒哦!

来源:霞昭科普网

百香果,又叫西番莲,酸酸甜甜的味道,让人欲罢不能。但是关于百香果的吃法,你是否了解正确的方法呢?才能享受到百香果的营养,还有排毒美肌的效果哦!

首先,百香果应该选新鲜的,表皮暗紫色的,有细纹和发亮的表面。晚上吃比较好,因为白天吃太饱会影响消化,也不方便吸收营养。

其次,百香果的果脯和果肉吃法是不一样的。果脯可以当小零食吃,酸酸甜甜的味道很解馋。而果肉要剖成两半,用勺子挖出来,一次不要吃太多,以一颗或两颗为宜,否则会拉肚子。

最后,百香果可以跟蔬菜一起搭配,比如加入沙拉中,或者榨汁喝。相信大家已经了解到百香果的正确吃法,也可以欣赏到美味又健康的百香果啦!

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