茄子煲是一道经典的湖南家常菜,用茄子和各种配料做成,味道鲜美,入口绵软。现在夏天到了,此时来一碗毛豆茄子煲,简直再合适不过了。
毛豆茄子煲所需材料:
- 茄子150克
- 毛豆75克
- 瘦肉适量
- 豆角适量
- 鸡蛋1个
- 红椒适量
- 葱姜蒜适量
- 盐、鸡精、料酒、生抽、老抽适量
毛豆茄子煲的做法:
1、茄子洗净切成块,放入开水中焯水。
2、油热后放入瘦肉,轻微煎至变色后放入葱姜蒜炒香。
3、加入红椒、豆角等蔬菜翻炒,留出一个空间煮毛豆,煮至变色后夹出备用。
4、放入生姜片,豆豉、料酒、生抽、老抽,加入适量的水烧开。
5、加入毛豆和茄子煮5-10分钟,体积变小后可以加入一个鸡蛋,以防止茄子走油。
6、调味(盐、糖、鸡精)。
7、装盘,撒上葱花,趁热享用。