据最新调查数据显示，爨姓在全国范围内的分布情况如下：
1.广东：约有20%的爨姓人口分布在该省，其中以佛山市最为集中；
2.湖南：约有15%的爨姓人口分布在该省，以益阳市、怀化市为主要聚集地；
3.福建：约有10%的爨姓人口分布在该省，其中以福州市为主要聚居地；
4.江西：约有8%的爨姓人口分布在该省，其中以赣州市最为集中；
5.广西：约有7%的爨姓人口分布在该省，以南宁市、河池市为主要聚居地。
另外，爨姓人口还分布在江苏、浙江、安徽、山东、河南等省份。
据统计，目前全国爨姓总人口为约5.5万人。
