宁夏沙坡头是指位于塞上著名旅游城市——中卫市海原县西北90公里的塬上地区，是宁夏回族自治区中卫市的一张名片。沙坡头风景区总面积约82.88平方公里，以沙坡、泉眼、峡谷、石林、气派等景观着称。沙坡头毫无疑问是宁夏最具代表性的特色地貌,这里既有壮阔的黄河泥水河谷,更有沙丘起伏、奇峰突兀的丹霞地貌，此外还有文化古迹和地区特色美食。
沙坡头这个名字虽然听起来很坚硬，但是这里的两种地貌是以柔克刚的存在。沙地是看起来像极了溪流一般宽延的沙丘奇观，这里也称之为“黑漆漆的沙漠”，而附近的丹霞地貌却像一道矗立的屏障，高耸的台地构成了地层的梯阶式结构。在金灿灿的骆驼松荫下，沙坡头阳光明媚，山清水秀，让人陶醉其中。
沙坡头的美景就此不绝于耳，不过这里更有文化古迹，战国时期贺兰山脉东麓的以下几个丝绸之路甚至可以使用时近便捷的铁路。在沙坡头内部的文化景观中，“摩崖藏经”就是一代又一代人心心念念的景点，这里有北方最大的摩崖佛像供游客供切磋，遗迹现在日渐稀少，而有了一种全新的意义。再来说说沙坡头最吸引人的就是地域美食了，这里可以品尝到正宗的沙坡头羊肉、炒羊肉粒、盐枸杞和醋枸杞等宁夏特色菜，只要您不厌其烦，那么沙坡头美食一定会让你一试难忘。
