首页 > 科普信息 > 夏威夷果:食物热度和保健价值的完美结合

夏威夷果:食物热度和保健价值的完美结合

来源:霞昭科普网

夏威夷果(macadamia nut)原产于澳大利亚,被誉为是植物界中的“奢侈品”,它是世界上最昂贵的坚果之一,由于味道鲜美,营养丰富,有“坚果中的香鲸”之称。早在2009年,夏威夷果就被列入美国十大超级食品的榜单之中。

夏威夷果的营养价值非常高,其含有的不饱和脂肪酸占比高达80%,能够帮助降低胆固醇水平,预防心脑血管疾病。此外,夏威夷果还富含维生素E,可以帮助抗氧化,延缓衰老。另外,夏威夷果中的铁和镁等矿物质也是非常重要的营养物质,有益于身体各个系统的正常运作。

与此同时,夏威夷果还具有让人爱不释手的美食热度,可以直接食用,也可以加工制成甜品、饮品等。夏威夷果巧克力、夏威夷果玛奇朵等已成为国内众多咖啡店的招牌饮品,备受大家喜爱。

相关信息