宝宝流鼻涕是很常见的情况，宝妈们也不用过分担心。其实，在家里就可以给宝宝进行简单的治疗，缓解宝宝的不适，下面小编为大家介绍一招。
步骤一：蒸气疗法
在流鼻涕期间，如果宝宝出现了鼻塞的情况，可以在宝宝睡觉时让宝宝面向加湿器吹气，或者将热水倒入盆中，加入一些适量的食盐，让宝宝躺在盆边，用鼻子吸入热气，以此来对宝宝的鼻塞进行缓解。不过在使用这种方法时，一定要注意水温，避免烫伤。
步骤二：鼻腔冲洗法
宝宝的鼻子虽小，但却功能齐全，宝宝流鼻涕时可以使用鼻腔清洗剂进行鼻腔冲洗，帮助宝宝把较大的鼻涕分泌物排出体外，缓解鼻塞。具体使用方法可详见药品说明，但应注意清洁操作。
步骤三：饮食注意
宝宝流鼻涕时应尽量少吃辛辣油腻的食物，多吃易消化，富含维生素的食物，如水果、蔬菜、粥类等。给宝宝喝点加了点蜂蜜的温水也有助于缓解宝宝的症状。
宝宝流鼻涕不是大问题，但也不可轻视。以上是小编总结的一些较为简单的缓解方法，希望对宝妈们有所帮助。
