和敬清寂是一种现代人回归古典文化生活的方式，通过呼吸，关注自己的情感，倾听内心，从日常生活中感悟人生。和敬清寂之于生活，并不是它的模样有多么美观，更多的是一种精神的回归和生活方式的调整。
在和敬清寂中，不仅要注重环境的整洁和美观，更要注重环境的静谧和空旷。这是因为和敬清寂强调在环境的静谧中可以让人定义自己的内在世界，也让自己更容易看到和感悟生活。同时和敬清寂也注重身体和心灵的健康，因此在和敬清寂中，人们会注重健康的食品，舒适的服装，甚至是舒适的音乐或者芳香疗法。
和敬清寂需要一定的生活素养和修为，需要保持内心的平静和专注。在快节奏的现代社会中，和敬清寂正是一种回到内心的体验，提醒人们要关注自己的身心健康，转移过分关注外界的注意力，让生活再次回到质朴和安详，也让人们能够重新去感悟人生的美好和意义。
