吞气症是指食管内积气所致的疾病，临床上以不适感、腹胀、嗳气等症状为主，并且可能发生食管破裂等情况。那么吞气症到底是什么导致的呢？以下是一些可能的原因：
- 暴饮暴食
- 进食过快
- 口腔、牙齿或咽部疾病
- 消化不良
- 紧张、焦虑或抑郁等精神因素
针对吞气症，需要在日常饮食中注意以下事项：
- 避免过饱
- 慢咀嚼、缓慢进食
- 避免用吸管或冰块饮料
- 减少或避免摄入易产生气体的食物，如豆类、蔬菜、水果等
通过以上生活注意，可以缓解吞气症状，让您能够更加轻松自在地享受美食。
吞气症(吞气症的症状、原因和饮食注意事项)
来源：霞昭科普网
