葛根是一种常见的中药材，它是中国民间传统医学的重要组成部分，具有多种药用价值，在中医中被称为“百草之王”。近年来，葛根得到了人们普遍的认可和采用，本文将为大家介绍葛根的功效。
1.舒筋活络
葛根能够舒筋活络，消除疼痛，是一种非常有效的止痛药。尤其对风湿病和肌肉疼痛的患者，服用葛根可以缓解疼痛，促进血液循环，有助于缓解病情。
2.抗氧化
人体内的自由基会对身体造成损害，而葛根中富含的黄酮类化合物则可以抑制自由基产生，保持人体的健康状态。因此，长期服用葛根可以帮助人们保持身体健康。
3.降低胆固醇
葛根中的大豆异黄酮可以降低胆固醇，预防动脉硬化和心血管疾病。如果您的胆固醇水平偏高，可以适量的服用葛根来降低胆固醇。
4.消除疲劳
葛根中的物质可以有效的消除疲劳，改善身体疲劳感。尤其对于长期疲劳、精神紧张的人，服用葛根可以缓解不良的身体症状。
葛根是一种非常有效的药材，具有多种药用价值，是维护人体健康的重要组成部分。如果您身体不适或者希望保持身体健康，可以适量的服用葛根。
