多愁善感是一种心态，它指的是对于自身或者他人的情感体验十分敏感，轻易就会受到影响而产生情绪波动的倾向。具有多愁善感心态的人十分注重情感世界，经常会在心情起伏间体验各种情感，对于爱恨情仇、生离死别等情感也会有着更深刻的感受，因此常常会表现出比较细腻的情感表达。
多愁善感的人，比较容易感到孤独和失落，对于生活中的小事或者一些打击都会过于敏感，常常感到心情沉重，这也可能会让他们的情感表现更加强烈。
然而有时候，多愁善感也能成为一种优点。具有多愁善感心态的人往往能体验到更深层次的情感，深刻地理解身边人的情感需求，与人相处也更加敏感细腻，对于他人情感体验的理解更为深刻，因此更能够在情感交流中感受到人与人之间的情感共鸣。
对于多愁善感的人而言，最好的情感宣泄方式就是将内心情感表达出来，得到他人的共鸣和理解，找到情感上的出口。
多愁善感既是心态，也是人格特质，它不仅代表着情感世界的敏感和细腻，也是一种充满人情味的优美心境。
