小米粥是一款非常简单的早餐，但它的美味却不容小觑。为自己的早餐改变一下口味吧，做一份小米粥吧！
下面是小编为你整理的小米粥的做法：
- 准备小米粥的材料：小米50克、水适量、盐适量。
- 将小米放入盆中，加入适量清水，用手搓揉，搓出米浆后，将米浆和水倒入瓦煲中。
- 大火加热至沸腾，再转至小火煮约20分钟，直至粥成稠糊状。
- 加适量盐调味即可。
小编个人的口味喜欢在煮小米粥的时候加入一些红糖和芝麻，因为这样煮出来的小米粥更香甜味美。你也可以根据自己的口味来调整哦！
小米粥富含膳食纤维和多种维生素，对于减肥、降低血糖、血脂和胆固醇都有很好的效果。不过，小米粥不宜早上空腹食用，最好吃些小点心等一会儿再喝，以防消化不良。
不要等到空腹才发现自己不知道吃什么早餐，赶紧试试这款简单又美味的小米粥吧！
