大多数人都有胃病的经历，而饮茶可对胃进行护理是一种简单而有效的方法，中草药在这方面有着天然优势。下面介绍几种养胃茶。
1. 黄芩根茶
黄芩根具有清热解毒、消炎利胆的功效，常饮此茶有助于治疗食积、胃胀、嗳气等症状。制作方法：取黄芩根20克，泡在开水中，浸泡15分钟即可。
2. 甘草枸杞茶
甘草具有润肺止咳、去痰、解毒、生津等功效；枸杞又具有滋阴补肾、明目等功效；二者搭配可增强养胃的功效。制作方法：取甘草5克，枸杞10克，加入开水中，浸泡5分钟即可。
3. 罗汉果杏仁茶
罗汉果具有滋阴生津、祛痰止咳、润肺清热之功效，杏仁也是润肺止咳的好东西，此茶不仅养胃，还对肺有保健作用。制作方法：取罗汉果10克，杏仁10克，放入沸水中，文火熬制10分钟，即可。
在饮用茶时，注意晚上9点后不要喝太多茶，不然会导致夜尿增多，影响睡眠。此外，刚泡好的茶不要马上喝，尤其是空腹时，因为茶叶中的单宁会刺激胃酸分泌，对胃的刺激会比较大，对于胃本身的干扰也会比较大，但是如果加入一些食物的话，就会减缓单宁的对胃的刺激。
