远古时代，我们在生病时只能躺在床上等机体自行抵抗病毒，等待恢复。
然而，随着现代医学的不断发展，发烧这种症状也有了更好的处理方法。
所谓发烧，是指体温超过正常值的现象，而“正常值”在36℃~37℃之间，建议大家在家里常备体温计，及时测量体温，确保身体健康。
当然，你也可以采用以下一些方法缓解发烧症状:
- 1.拿纯净的温毛巾在额头和四肢轮流冷敷，以达到退热效果。
- 2.可使用退烧药，但必须要在医生指导下使用。
- 3.多喝水，保持适量饮水，水分充足可以帮助身体解毒。
- 4.确保充足的休息，不要过度劳累。
最后，如果发烧超过3天或伴随有其他症状，请及时就医！
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