据统计，60%以上的人，特别是年龄在40岁以上的中年人，都有打鼾的毛 病， 严重的甚至会影响家人的睡眠质量，影响日常工作和学习。那么为什么人会打鼾呢？
其实打鼾是一种呼吸异常的现象，主要是由于喉咙内的肌肉和软组织松弛过度，导致空气在呼吸时无法顺畅通过，发出呼哧呼哧的声音。
打鼾的产生是多种因素综合作用的结果。比如睡眠姿势不当，过度疲劳，饮 酒过量，喉咙炎症，脂肪肝等影响呼吸的疾病，以及一些遗传因素等等。
虽然说打鼾看上去只是一种生理现象，但是长期的打呼噜问题对人的健康影 响不可忽视。轻微者可产生疲劳、头痛等不适症状, 严重者可能会有心脏病、脑血管疾病等风险。
