据最近一项调查表明，很多夫妻都习惯一起睡觉，并且能有效增进夫妻感情。那么，男人和女人一起睡觉真的能有效增进夫妻感情吗？让我们一起来看看。
研究表明，夫妻一起睡觉能够增进彼此的情感，让两人更加亲密。共同的睡觉时间能够缩短彼此的距离感，让两人进一步产生亲密感，真正实现情趣共享。
同时，夫妻一起睡觉也能够更好地帮助夫妻缓解压力，减少焦虑感。毕竟，夫妻之间有太多需要沟通和付出的事情，共同的睡眠可以帮助减轻他们的压力，让夫妻感受到对方的支持和理解。
但要注意的是，夫妻分享床铺时，也应该遵守一定的细则，比如应该保持一定的“个人空间”，充分考虑对方的睡眠感受等等。如此一来，才能真正做到睡觉增进感情，健康快乐地度过每一个夜晚。
