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过夜的鸡蛋能吃吗?解读鸡蛋正确的保存方式

来源:霞昭科普网

鸡蛋是我们餐桌上常见的食材之一,那么鸡蛋应该如何保存呢?

有人会将鸡蛋放在常温下,有人则会选择将鸡蛋放进冰箱,还有一部分人会将剩下的鸡蛋留到第二天继续吃。

那么问题来了,过夜的鸡蛋能吃吗?

哈尔滨市营养师卢芳表示,新鲜鸡蛋充满活力,营养成分极其丰富,放到第二天甚至会更营养。但是过夜的鸡蛋是否还能吃,就要看保存方式了。

鸡蛋表面有一层保护膜,能保障鸡蛋的新鲜。如果生鸡蛋长时间放置在常温下,会破坏这层保护膜,使细菌侵入后进一步繁殖,从而容易引起食物中毒。因此,未煮熟的新鲜鸡蛋最好存放在阴凉、干燥、通风的地方,并尽快食用。

对于过夜的煮熟鸡蛋而言,只要保存在冰箱内,并在隔夜前彻底煮熟,还是可以放心食用的。

总结:鸡蛋的保存方式影响着是否消费。新鲜鸡蛋应尽快食用,未煮熟的鸡蛋最好存放在阴凉、干燥、通风的地方,否则会易变质。煮熟的过夜鸡蛋在保存时放入冰箱,隔天再重新烹制即可。

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