许多人喜欢吃鸽子，因为它是一种美味又营养的家禽。而将鸽子炖成汤，更是一种补充身体所需养分的好方法。
那么鸽子和什么一起炖汤最有营养呢？其实选择配料的时候需要根据自己的身体状况来决定。如果您想增强免疫力，可以将鸽子和银耳、红枣、枸杞、山药等食材搭配在一起，这些食材可以改善身体的免疫功能，增强体力。
如果您希望润肺止咳，可以选择将鸽子和百合、鸡蛋、胖大海等食材一起煲汤。这些食材含有较多的植物蛋白、胶原蛋白、矿物质等，对于缓解皮肤干燥、舒缓口干咳嗽等问题都有很好的作用。
最后，如果您希望提高骨密度，可以将鸽子和骨头一起用水煲，具有非常好的锻炼骨骼的作用。同时，您还可以选择加些菌菇类的食材，如香菇、木耳等，以补充身体所需的营养。
炖汤时需要结合自己的身体情况和实际需求，选择相应的食材进行搭配。这样才能使炖汤的功效最大化，使身体得到充分的营养和补充。
