百香果俗称“西番莲”，起源于南美洲，后传入中国，并在我国广泛栽培。主要产地包括福建、广东、台湾、海南等地。不过在我们平常的生活中，很多人觉得百香果好吃，但不知道它有哪些好处。今天，让我们来一起科学了解一下。
百香果的好处
1.清热解毒
百香果含有类黄酮，维生素C等成分，不但自带清凉，还有助于清热解毒。对于夏天暑气难耐，口干舌燥，体内火热，可以吃一些百香果。它不仅可以解暑止渴，还能够帮助人体祛热解毒，增加身体舒适度。
2.防止便秘
百香果中的水分和纤维素含量都非常高，可以起到润肠通便的作用。经常吃一些百香果，能够有效预防便秘。
3.预防感冒
百香果内含有丰富的维生素C和抗氧化物，有助于提高人体的免疫力，能够有效预防感冒。
不仅仅是水果
百香果还有很多的用途，比如它可以酿制成的酒，不仅口感独特，还有一定的药用价值。同时，在中医上，百香果也是一味重要的药材。
结语
百香果不仅口感独特而且富含多种营养成分，有着不可替代的重要性。无论是新鲜的，还是酿制的，都可以发挥出它的独特魅力。不过需要提醒的是，尽管百香果有很多好处，但是过度食用也是不可以的。
