压力是我们现代人生活中常常面临的问题。工作压力、生活压力、人际关系压力等各种压力会给我们的身心健康带来不良影响。要想有效的缓解压力，我们首先需要了解如何用英文表达。
缓解压力的英文表达是"relieve stress"，其中，"relieve"意为缓解、减轻，"stress"则是压力的意思。所以，"relieve stress"可以理解为缓解压力。这个短语在国际交流中非常常用。
在缓解压力的时候，我们可以采取一些方法和技巧，比如放松身心、进行运动、与家人朋友交流等。除了"relieve stress"，还有一些其他与缓解压力相关的常用短语，比如"reduce stress"、"alleviate stress"等。
希望以上的信息对你有所帮助，让我们学会用英文表达缓解压力的方法，更好地应对生活中的压力。
